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禁煙するとカラダで何がおこるのか？！

どうも。 原宿 表参道にあるプライベートサロン【Livre】の本郷です！

こちらで紹介されてます。

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禁煙するとカラダで何がおこるのか？！


“元”喫煙者です。
普通のタバコをやめて1年3ヵ月くらい。
アイコスをやめて8ヵ月くらい。

接客業なので、元々仕事始めと仕事終わりにしか吸わなかったため、1日の本数が少なく、やめる時はなんかすんなりと。

普通にタバコがなくなったし、買いに行くのも面倒だし、そして子供がいるので長生きするためにもやめてみようかとふと思い立ち、そのまま禁煙に。


こんな記事を見てやめて良かったなぁと再認識。

たばこを吸うのをやめたとき体に何が起きるのか

喫煙が体に悪影響を与えるということはよく知られていますが、短期的にみても体はたばこの有無でいろいろな変化をしています。では、体にはどんなことが起きているのか？ということを、たばこを吸うのをやめた

GIGAZINE

このまま禁煙続けよう。

んでも、カラダの調子はあんまり良くなってる気はしないんですけどね。


さぁ今日も仕事頑張ります！！

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